むくみ解消ブレンド

マタニティーハーブティー


妊娠中のむくみ

妊娠してお腹が大きくなってくると、「むくみ」が気になる妊婦さんも多いかと思います。

妊婦さんがむくみやすいのは、体内の血液と水分のバランスが崩れやすいからだといわれています。
血液は、赤ちゃんの栄養を胎盤を通して運ぶ大切な役割を持っているので、妊娠中は通常よりも血液量が増加します。その血液から体液が漏れると皮下組織に水分として溜まってしまいます。

つわりが重たい場合は、外出もできない状態になります。
すると動く事が出来ないので、必然的に運動不足に陥りやすくなります。
体を動かさないと血液の循環が滞って、血管と細胞の受け渡しをする細胞間液という水分が溜まり、手足がむくみやすくなるのだそうです。

他には以下のような理由も考えられています。

・塩分の過剰摂取。
・つわり等からくる運動不足。
・妊娠にともなう体重増加。
・ストレスや疲労、身体的原因。
・冷えによる血液の循環不足。
・同じ姿勢でいることで血液が留まってしまう。
・妊娠中の体型変化に伴う衣服の締め付け。

むくみを解消するためには、リンパを流すようなマッサージも効果的ですが、マタニティーハーブティーでも老廃物を排出し、むくみを解消する手助けになるものがあります♪
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むくみ解消ブレンド
ミントとレモンの香りのさわやかなハーブティーです♪

【リンデンウッド】 
あまり香りはありませんが、利尿作用があり、体内の老廃物を排出する助けとなります。

【ペパーミント】 
イライラしている時や不安な時に飲むと、気分を落ち着けてくれます。
さわやかなメントールの味なので、つわりの時に飲むとさっぱりします。

【レモングラス】 
レモンの香りが気分をリフレッシュしてくれます。
お腹のガスを排出する働きがあり、また貧血の予防にも役立ちます。

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むくみ解消ブレンド 1袋 50g 1,380円 送料込み

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